Um casal apaixonado por corridas

Capa da publicação que é especializada em corridas

A edição do mês de Julho/2009 do Jornal Sprint Final traz como matéria de capa o casal Sabine Breton Baisch e João Gabbardo dos Reis que de tão fascinados pela prática da corrida chegam a percorrer juntos mais de 200 km semanais. O Jornal, que é produzido em Porto Alegre e veiculado no Rio Grande do Sul, tem distribuição gratuita. Nele você encontra artigos sobre saúde, colunas sobre esporte e outras informações relacionadas ao assunto. Gabbardo tem um espaço fixo na publicação como colunista.

O fascínio por maratonas acabou impondo um desafio a Gabbardo. Este ano o médico/maratonista gaúcho tem como meta fazer 14 maratonas e 13 ultras. Para isso, os treinos são fundamentais no dia a dia do atleta. “Quando não tenho prova costumo treinar sete dias na semana, em média 120 km. Faço musculação pelo menos duas vezes por semana e, sempre que posso, corro na areia da praia”, explica. Gabbardo fala ainda que não existe treino melhor que correr no nosso litoral, pois a areia é firme e plana. Para completar a rotina de treinamentos, duas vezes por semana ele pratica treino de pista (tiros de 400 e 1000m).

Já a colunista Simone da Luz, nesta mesma edição, fala sobre nutrição clínica e esportiva. Ela dá dicas sobre o fortalecimento do sistema imunológico e alimentação saudável. “A alimentação, com itens certos, é ponto-chave na preservação e recuperação de gripes e resfriados”, alerta. 

Site - www.sprintfinal.com.br
E-mail – atendimento@sprintfinal.com.br

Mais Notícias
17-10-2009
Desafio Praias e Trilhas chega a 8ª Edição

Mais Notícias
12-08-2009
A história de um massagista no mundo da maratona

Mais Notícias
20-08-2009
Porto Alegre repete Desafio 24h